Aktuális programok
Hozott anyagból dolgozunk
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége? előadás-sorozatunk a Hamvas Béla Pest megyei Könyvtárban.
Egyéb
Világ Gyalogló (hó)nap! Közös gyaloglás az EFI szervezésében!
Várjuk szeretettel az érdeklődőket közös gyaloglásunkra október 18-án!
Aktuális programok
Stresszoldó foglalkozások
2025-ben is folytatódnak Stresszoldó foglalkozásaink. Az alkalmak nem épülnek egymásra bármelyiken részt lehet venni. Várjuk szeretettel az érdeklődőket. Bővebben a bejegyzésben.
Előadások-táplálkozás
Divatdiéták nyomában 1. rész
Az előadás élőben már lezajlott, de visszanézhető Youtube-on. Link és az előadás részletes bemutatása a bejegyzésben
Egyéb
Őrizd a szemed fényét! – vitaminokkal az éles látásért
A látás hónapja alkalmából Tóth Eszter, dietetikus tart előadást a szem egészségére ható legfontosabb tápanyagokról.
Az előadás díjmentes.
Aktuális programok
Biblioterápia – irodalom és önismeret
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A következő csoport időpontjai: 2025.11.3., 2025.11.17., 2025. 12.1., 2025.12.15. A csoport jelenleg TELTHÁZAS! A jelentkezőket várólistára tudjuk tenni. A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 Foglalkozások helyszíne: Hamvas Béla Pest Bővebben… …
Egyéb
Napjaink kihívásai a családi étkezésben
Az EFI iroda szeretne színteret biztosítani a családoknak, hogy szakember jelenlétében megbeszélhessék a táplálkozással kapcsolatos felmerülő kérdéseiket és ötleteket cseréljenek, akár új közösségek is kialakuljanak.
Egyéb
Élelmirostjaink és a bélflóra egészsége
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége előadás-sorozatunk a szentendrei Hamvas Béla Pest megyei könyvtárban.
Egyéb
Rekreáció, mint az egészségfejlesztés eszköze
Mégis, kinek az egészsége előadás sorozatunk következő alkalmának témája a rekreáció.
Egyéb
Kettő helyett egyek? Dietetikai workshop
Valóban kettő helyett kell enni? Mi az egészséges súlygyarapodás? Milyen tápanyagokra figyeljünk kiemelten? Hogyan küzdjünk meg a várandósság alatt fellépő táplálkozással kapcsolatos panaszokkal, mint a reggeli émelygés vagy a gyomorégés? Interaktív foglalkozás dietetikus vezetésével.
