Cikkek
Erőemelés
Az erőemelés (powerlifting) egy erőközpontú sportág, amely három alapgyakorlatra épül: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. A versenyzők célja, hogy ezekben a gyakorlatokban a lehető legnagyobb súlyt mozgassák meg. Az elért legnagyobb eredmények összege adja a versenyző végső pontszámát. Bár elsőre fizikai sportnak tűnik, az erőemelés sokkal többről szól: a precíz technika, Bővebben… …
