Aktuális programok
Gerinc fókuszú közösségi torna
Gerinc fókuszú közösségi tornánkhoz folyamatosan lehet csatlakozni. A járás lakosai számára a foglalkozások ingyenesek, de regisztrációt kérünk. További információkért olvassa el bejegyzésünket.
Irodánk a lakosság egészségmegőrzését és fejlesztését segíti, Szentendrei járás 12 településén, egészségügyi szakemberek bevonásával. Minden korosztályt várunk ingyenesen elérhető
foglalkozásainkon,
az egyéni állapotfelméréseken,
és lakossági rendezvényeken.
Aktuális programok
Napjaink kihívásai a családi étkezésben
Az EFI iroda szeretne színteret biztosítani a családoknak, hogy szakember jelenlétében megbeszélhessék a táplálkozással kapcsolatos felmerülő kérdéseiket és ötleteket cseréljenek, akár új közösségek is kialakuljanak.
Aktuális programok
A szorongás és az aggodalom oldása
2 alkalmas csoportfoglalkozás Horváth Judit pszichológus vezetésével. Irodánk abban segíti a programra jelentkezőket, hogy hogyan tudják a mindennapi helyzetekben a fölösleges aggodalom mértékét csökkenteni.
Egészség, lélek
Önismereti morzsák
Csoportos foglalkozás, pszichológus kollégánk vezetésével. Az alkalmak során a résztvevők betekintést nyernek az önismereti munkába. Olvassa el részletes tájékoztatónkat!
Egyéb
Élelmirostjaink és a bélflóra egészsége
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége előadás-sorozatunk a szentendrei Hamvas Béla Pest megyei könyvtárban.
Életmód
Fitt Magyarország Alapítvány
A helyi sportolási lehetőségek, egészségprogramok jelentős része megtalálható egy helyen a Fitt Magyarország Oldalán.
Egyéb
Rekreáció, mint az egészségfejlesztés eszköze
Mégis, kinek az egészsége előadás sorozatunk következő alkalmának témája a rekreáció.
Aktuális programok
Karcsúsodj okosan! Testsúly karbantartást támogató csoport indul!
A jelenlegi csoport már elindult. Amennyiben érdekli a program, és szeretne értesítést kapni a következő csoport indulásáról amely szeptemberben várható, jelezze az alábbi email címen: efi.iroda@szeirendelo.hu Egészségfejlesztési Irodánkban Karcsúsodj okosan! Bővebben… …
Aktuális programok
Stresszoldó foglalkozások
2024-ben is folytatódnak Stresszoldó foglalkozásaink. Az alkalmak nem épülnek egymásra bármelyiken részt lehet venni. Várjuk szeretettel az érdeklődőket.
Egyéb
Kettő helyett egyek? Dietetikai workshop
Valóban kettő helyett kell enni? Mi az egészséges súlygyarapodás? Milyen tápanyagokra figyeljünk kiemelten? Hogyan küzdjünk meg a várandósság alatt fellépő táplálkozással kapcsolatos panaszokkal, mint a reggeli émelygés vagy a gyomorégés? Interaktív foglalkozás dietetikus vezetésével.
