Már a XX. század elején felkeltette a pszichológusok figyelmét a testvérsorrend, mint a személyiségfejlődést befolyásoló tényező. Alfred Adler osztrák pszichiáter az elsők közt volt, aki mélyebben elkezdett foglalkozni a témával. Adler hat testvérrel együtt nőtt fel, ő volt a második a születési rangsorban. Elmélete szerint más-más kihívásokkal kell szembenézniük az Bővebben… …
2012 óta Június 1. a Szülők Napja, az ENSZ indítványozására. Ezen a napon a szülői hivatást, az odaadó gondoskodást és szeretetet ünnepeljük. Az ENSZ kiemelt figyelmet fordít a családokra, mint elsődleges szocializációs közegre. A gyermekek itt tanulják meg az együttélés szabályait, itt formálódik a személyiségük, értékrendjük, viselkedési mintáik. A szülők Bővebben… …
A bevásárlás, ételkészítés és végül a fogások elfogyasztása: mindennapi cselekvések. Így nem csoda, hogy a táplálkozás sokszor a napi rutin részévé válik, olyasmivé, amivel nem foglalkozunk tudatosan. Pedig a táplálkozás, akárcsak a mozgás, a lelki egészség, vagy a rendszeres szűrővizsgálatok az egészséges életmód szerves részei, segítenek megnövelni az egészségben eltöltött Bővebben… …
A daganatos megbetegedések megelőzésével számos kutatás foglalkozik, ezen belül is érdemes megemlíteni az életmóddal összefüggő okokat. Kutatások bizonyítják, hogy e betegségek kialakulásában fontos szerepet játszanak: a vegyianyagok, a levegőben előforduló rákkeltő anyagok, a dohányzás, az alkohol, a stressz és az antioxidánsok hiánya. A prevencióban kiemelt jelentősége van a megfelelő táplálkozásnak, Bővebben… …
A daganatos betegek száma világszerte évről évre növekszik. A lehetséges genetikai okok mellett számos rizikótényezőt azonosított az orvostudomány, amelyek bizonyítottan növelik a rákos megbetegedések kialakulásának lehetőségét. Vannak olyan faktorok, mint például a dohányzás, amely önmagában is jelentősen növeli a tüdőrák előfordulását, sok esetben azonban multifaktoriális megbetegedésekről van szó, tehát több Bővebben… …
Létezik egy étrend, amelyet 2020-ban egy amerikai szakmai szervezet a legegészségesebb diétának választott, ráadásul évek óta rendszeresen a legjobbak között van. Ezenkívül az UNESCO 2012-ben és 2013-ban felvette a Szellemi Kulturális Örökségének a listájára, azaz a világörökség részévé nyilvánították. Ez a mediterrán diéta, de mit érdemes róla tudni? A mediterrán Bővebben… …
Az élet első 9 hónapját bemutató képsorozat Leányfalun és Pócsmegyeren is bemutatkozott a települési egészségnapok keretében. A kiállítás képeit a Jövője van alapítvány bocsájtotta az EFI rendelkezésére, amely a továbbiakban járási iskolákban, és az EFI irodában lesz megtekinthető. Köszönjük az alapítvány kollégáinak az együttműködést! Dr. Pázmány Annamária az alábbi gondolatokkal Bővebben… …
A demencia fogalma szinte mindenki számára ismert, de hogy pontosan mit takar, érdemes kicsit közelebbről megismerni. Egy olyan tünetegyüttesről beszélünk, amely a magasabb szellemi tevékenységek hanyatlásával, és végül az önállóság elvesztésével jár. A demencia a legfőbb oka annak, hogy az idős emberek gondozásra szorulnak. Sok olyan jele, tünete van, amelyet Bővebben… …
Szülőként nagy felelősség nyomja a vállunkat, hiszen mindig a lehető legtöbbet szeretnénk megadni a gyermekeinknek. Azt akarjuk, hogy boldogok, egészségesek és sikeresek legyenek, és könnyen érezhetjük azt, hogy tökéletes szülőknek kell lennünk ahhoz, hogy tökéletes felnőttet nevelhessünk. A tökéletességre való törekvés viszont folyamatos szorongással, kudarcérzéssel és szégyennel járhat. Egy dologgal Bővebben… …
