A Budapesti Szent Ferenc Kórház által létrehozott „Út az egészséghez” program részeként a Szentendrei Járásban is elérhető a kardiotanösvény, amely két különböző hosszúságú túraútvonallal szolgálja a lakosok egészségét. Az új tanösvény kialakításának gondolatát a Szentendrei Önkormányzat az első pillanattól támogatta és oroszlánrészt vállalt a program finanszírozásában. Egészségfejlesztési Irodánk a kezdetektől Bővebben… …
A látás hónapja alkalmából Tóth Eszter, dietetikus tart előadást a szem egészségére ható legfontosabb tápanyagokról.
Az előadás díjmentes.
A változó korban lévő, illetve a téma iránt érdeklődő hölgyek számára 6 alkalmas foglalkozást hirdetünk, havi rendszerességgel. A foglalkozás a járás lakosai számára ingyenes, de regisztrációt kérünk. Tematikus előadásokkal, majd ezek közös megbeszélésével igyekszünk ennek az életszakasznak a sajátosságait, kihívásait és lehetőségeit áttekinteni. Célunk egy olyan női kör létrehozása, ahol Bővebben… …
Irodánkban 2 alkalmas előadást tartunk a bél- agy kapcsolatról. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Időpontok: rész: 2024.08.12. (hétfő) rész: 2024.08.26. (hétfő) Az előadások este 6 órakor kezdődnek, másfél óra időtartamban. Helyszín: Szentendre, Városház tér 4, Egészségfejlesztési Iroda (EFI) Az előadás a járás lakosai számára ingyenes, de a limitált férőhelyek miatt előzetes Bővebben… …
Az Egészségfejlesztési Iroda, saját testsúlyos/street workout edzéseket indít Szentendrén, a Czóbel parkban található Street workout eszközöknél, 2 időpontban: Az edzéseket Bognár Ferenc rekreációszervező, egészségfejlesztő kollégánk vezeti. A járás lakosai számára térítés mentes a foglalkozáson való résztvétel, de regisztrációt az alábbi linken kérünk: https://forms.gle/wWmJE2jhLXKQcCrQA Kinek ajánljuk az edzéseinket? A gyakorlatok az erőnléthez igazítva progresszíven építhetők, Bővebben… …
Másfél órás interaktív foglalkozás, pszichológus vezetésével Kinek ajánljuk a programot? Az eseményt azok számára hirdetjük, akik érdeklődnek az önismereti munka iránt, de még nincs tapasztalatuk, elképzelésük, mikén zajlik egy csoportos óra. A foglalkozás során ebből kínálunk ízelítőt, és aki kedvet kap a folytatáshoz, ezt megteheti Önismereti morzsák, majd az erre Bővebben… …
Az EFI iroda szeretne színteret biztosítani a családoknak, hogy szakember jelenlétében megbeszélhessék a táplálkozással kapcsolatos felmerülő kérdéseiket és ötleteket cseréljenek, akár új közösségek is kialakuljanak.
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége előadás-sorozatunk a szentendrei Hamvas Béla Pest megyei könyvtárban.
Mégis, kinek az egészsége előadás sorozatunk következő alkalmának témája a rekreáció.
Valóban kettő helyett kell enni? Mi az egészséges súlygyarapodás? Milyen tápanyagokra figyeljünk kiemelten? Hogyan küzdjünk meg a várandósság alatt fellépő táplálkozással kapcsolatos panaszokkal, mint a reggeli émelygés vagy a gyomorégés? Interaktív foglalkozás dietetikus vezetésével.
