Egyéb
Hozott anyagból dolgozunk
Folytatódik Mégis, kinek az egészsége? előadás-sorozatunk a Hamvas Béla Pest megyei Könyvtárban.
Egyéb
Világ Gyalogló (hó)nap! Közös gyaloglás az EFI szervezésében!
Várjuk szeretettel az érdeklődőket közös gyaloglásunkra október 18-án!
Egyéb
Kihívás napja!
Magyarországon 1991 óta rendezik meg a kihívás napját. A nap célja a mozgásra, sportolásra, egészséges életmódra való ösztönzés. Ebben az évben az EFI iroda is csatlakozott a kezdeményezéshez és május 28-án, egész nap különböző mozgásos programokon várjuk szeretettel az érdeklődőket.A kihívás napjáról bővebben itt olvashat: https://kihivasnapja.hu/ A programokon való részvételt INGYENES! Bővebben… …
Egyéb
Beszámoló – Monspart Sarolta Emlékgyaloglás
Monspart Sarolta (barátainak, ismerőseinek Saci) kezdeményezésére alakult meg az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózata (OGYIK), melyet 4 évvel ezelőtti halála óta a nevét viselő Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány (MOSA) visz tovább. 2025.április 24.-én, halálának évfordulója napján a MOSA központi rendezvénye mellett számos regionális rendezvény is megvalósult, elsősorban a gyaloglóklubok szervezésében. Bővebben… …
Egyéb
Május a vérnyomásmérés hónapja
Amikor a keringő vér irányából túl magas nyomás nehezedik az érfalakra, magas vérnyomásról (hipertónia) beszélünk. Ilyenkor a szívnek sokkal keményebben kell dolgoznia, hogy fenntartsa a megfelelő keringést. 2018 óta május a nemzetközi vérnyomásmérés hónapja. A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet a rendszeres ellenőrzésre, illetve a megelőzésre. Miért érdemes rendszeresen Bővebben… …
Egyéb
Segítség, felejtek!
Az előadás ONLINE megtekinthető a Yourube-on. Link és az előadás rövid leírása a bejegyzésben található.
Egyéb
Átadásra került a Szentendrei kardiotanösvény
A Budapesti Szent Ferenc Kórház által létrehozott „Út az egészséghez” program részeként a Szentendrei Járásban is elérhető a kardiotanösvény, amely két különböző hosszúságú túraútvonallal szolgálja a lakosok egészségét. Az új tanösvény kialakításának gondolatát a Szentendrei Önkormányzat az első pillanattól támogatta és oroszlánrészt vállalt a program finanszírozásában. Egészségfejlesztési Irodánk a kezdetektől Bővebben… …
Egyéb
Őrizd a szemed fényét! – vitaminokkal az éles látásért
A látás hónapja alkalmából Tóth Eszter, dietetikus tart előadást a szem egészségére ható legfontosabb tápanyagokról.
Az előadás díjmentes.
Egyéb
Az ősz ezer árnyalata – a változó kor színei
A változó korban lévő, illetve a téma iránt érdeklődő hölgyek számára 6 alkalmas foglalkozást hirdetünk, havi rendszerességgel. A foglalkozás a járás lakosai számára ingyenes, de regisztrációt kérünk. Tematikus előadásokkal, majd ezek közös megbeszélésével igyekszünk ennek az életszakasznak a sajátosságait, kihívásait és lehetőségeit áttekinteni. Célunk egy olyan női kör létrehozása, ahol Bővebben… …
Egyéb
A testünkben zajló rejtett kommunikáció – a bél-agy kapcsolat
Irodánkban 2 alkalmas előadást tartunk a bél- agy kapcsolatról. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Időpontok: szervezés alatt Az előadások este 6 órakor kezdődnek, másfél óra időtartamban. Helyszín: Szentendre, Városház tér 4, Egészségfejlesztési Iroda (EFI) Az előadás a járás lakosai számára ingyenes, de a limitált férőhelyek miatt előzetes regisztrációt kérünk az alábbi Bővebben… …
