Egészség, lélek Archives - Page 2 of 4 - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda

Egészség, lélek

Depresszió-megelőzés

EAAD – Európai Szövetség a Depresszió Ellen

Az Európai Szövetség a Depresszió ellen (European Alliance Against Depression, EAAD) egy németországi központú nemzetközi, nonprofit szervezet, amely az EU által korábban finanszírozott EAAD projektekből (2004–2011) jött létre. Az EAAD 4-szintű beavatkozási programja elsősorban a depresszió felismerésének és kezelésének javításával kívánja csökkenteni az öngyilkosságok gyakoriságát. Hazánk képviseletében a Semmelweis Egyetem Bővebben… …

Egészség, lélek

Hogy áll Ön az alkohollal?

A rövid tájékoztató kérdései segítségével felmérheti, hogy alkoholfogyasztási szokása a józan mértéken belül van-e, vagy érdemes odafigyelnie, mert nagy eséllyel már alkoholproblémával küzd.

Egészség, lélek

Égés versus kiégés, ez itt a kérdés

A köznyelven is egyre ismertebbé válo fogalom a burnout, vagyis a kiégés szindróma. Az előadás a kiégés okairó,l tüneteiről, az alaposabb önvizsgálatról, a veszélyeztetett csoportokról szól. Segítséget kínál a kiégés veszélyeinek felismerésében, illetve prevenciójában.

Egészség, lélek

Megküzdés a depresszióval

Előző cikkünkből megtudhatták, mi a különbség a depresszió és a szomorúság között. A depressziós betegek sok esetben nincsenek tisztában betegségükkel. Ezért is kiemelten fontos, hogy környezetük felismerje a problémát és segíteni tudja őt a gyógyulásban. Mit tehetünk, ha egy közeli hozzátartozónk depressziós? Vegyük komolyan családtagunk, ismerősünk rosszkedvét, negatív érzéseit. Sokat Bővebben… …

Egészség, lélek

Szomorúság vagy depresszió?

A köztudatban sok tévhit kering a depresszióról. Akár a hétköznapokban is hallhattuk már azt a kifejezést, hogy „olyan depis vagyok”.  A depresszió azonban nem egyenlő a szomorúsággal és a rosszkedvvel. Egy komoly, orvosi értelemben vett betegség. Fontos, hogy el tudjuk különíteni a negatív érzéseket ettől a betegségtől. A szomorúság az Bővebben… …

Biblioterápia

BIBLIOTERÁPIA (könyvek, irodalom)

A biblioterápia elnevezés gyakran félreértések forrása. A neve megtévesztő, hiszen nincs köze a Bibliához. Eszköze az irodalom, de valójában az irodalomterápiától is több ponton különbözik, akárcsak a meseterápiától. Hangsúlyoznunk kell: a biblioterápia, bár felhasználja az önismereti tevékenység elemeit, mégsem vállalkozik – mert nem is vállalkozhat – pszichoterápiás munkára. Valójában a Bővebben… …

tűfóbia
Egészség, lélek

Tripanofóbia – azaz tűfóbia

A tripanofóbia az orvosi tűktől való irracionális félelmet jelenti. Az emberiség kb. 4%-át érinti ez a jelenség. Kialakulásának oka ismeretlen. Sokaknál gyerekkori, vagy fiatalkori betegségek kezelése során szerzett rossz tapasztalatok alapozzák meg. Egy egészséges ember átlagosan 165 tűszúrásra számíthat élete során (ajánlott oltásokat, injekciós kezeléseket, vérvételeket is beleszámítva). A tűfóbiában Bővebben… …

Egészség, lélek

Miért a meseterápia?

A legrégebbi koroktól kezdve, még az írásbeliség megjelenése előtt a kapcsolatteremtés, a kommunikáció, az élettapasztalatok átadása, a közösség megtartásának, erősítésének egyik legfontosabb eszköze volt a valódi és a kitalált történetek mesélése. A szájról-szájra terjedő mesék, történetek magukban hordozták az adott kor fontos történéseit, kultúrtörténeti alapjait; nem utolsó sorban szórakoztatta, hozzásegítette Bővebben… …