Aktuális programok
Őrizd a szemed fényét! – vitaminokkal az éles látásért
A látás hónapja alkalmából Tóth Eszter, dietetikus tart előadást a szem egészségére ható legfontosabb tápanyagokról.
Az előadás díjmentes.
Aktuális programok
Az ősz ezer árnyalata – a változó kor színei
A változó korban lévő, illetve a téma iránt érdeklődő hölgyek számára 6 alkalmas foglalkozást hirdetünk, havi rendszerességgel. A foglalkozás a járás lakosai számára ingyenes, de regisztrációt kérünk. Tematikus előadásokkal, majd ezek közös megbeszélésével igyekszünk ennek az életszakasznak a sajátosságait, kihívásait és lehetőségeit áttekinteni. Célunk egy olyan női kör létrehozása, ahol Bővebben… …
Aktuális programok
Biblioterápia – irodalom és önismeret
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 A nyári szünet után az új csoport szeptember 9.-én indul! Foglalkozások helyszíne: Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár Szántó Piroska terme (Szentendre, Patriarka u. Bővebben… …
Aktuális programok
Neurografika /NG/
Neurografika címmel 3 alkalmas csoportfoglalkozást indítunk, pszichológus vezetésével. A program a járás lakosai számára térítésmentes, de regisztráció köteles! A neurografika egy képi módszer a tudatalattival való együttműködésre, kapcsolatteremtésre. A foglalkozás során olyan rajzos, színezős gyakorlatok segítenek mindebben, amelyek nem igényelnek különösebb kézügyességet, jó rajzkészséget. Kérjük a jelentkezéskor gondolja át, hogy Bővebben… …
Aktuális programok
Saját testsúlyos-Street workout edzés a Czóbel parkban
Az Egészségfejlesztési Iroda, saját testsúlyos/street workout edzéseket indít Szentendrén, a Czóbel parkban található Street workout eszközöknél, 2 időpontban: Keddenként délelőtt 9.00-10.00 óra között Szerdánként délután 18.00-19.00 között Az edzéseket Bognár Ferenc rekreációszervező, egészségfejlesztő kollégánk vezeti. A járás lakosai számára térítés mentes a foglalkozáson való résztvétel, de regisztrációt az alábbi linken kérünk: https://forms.gle/wWmJE2jhLXKQcCrQA Kinek ajánljuk Bővebben… …
Aktuális programok
Gerinc fókuszú közösségi torna
Gerinc fókuszú közösségi tornánkhoz folyamatosan lehet csatlakozni. A járás lakosai számára a foglalkozások ingyenesek, de regisztrációt kérünk. További információkért olvassa el bejegyzésünket.
Aktuális programok
Napjaink kihívásai a családi étkezésben
Az EFI iroda szeretne színteret biztosítani a családoknak, hogy szakember jelenlétében megbeszélhessék a táplálkozással kapcsolatos felmerülő kérdéseiket és ötleteket cseréljenek, akár új közösségek is kialakuljanak.
Aktuális programok
A szorongás és az aggodalom oldása
2 alkalmas csoportfoglalkozás Horváth Judit pszichológus vezetésével. Irodánk abban segíti a programra jelentkezőket, hogy hogyan tudják a mindennapi helyzetekben a fölösleges aggodalom mértékét csökkenteni.
Aktuális programok
Karcsúsodj okosan! Testsúly karbantartást támogató csoport indul!
A jelenlegi csoport már elindult. Amennyiben érdekli a program, és szeretne értesítést kapni a következő csoport indulásáról amely szeptemberben várható, jelezze az alábbi email címen: efi.iroda@szeirendelo.hu Egészségfejlesztési Irodánkban Karcsúsodj okosan! címmel testsúly karbantartó csoportot indítunk, amelyre várjuk a jelentkezőket. A csoport létszáma limitált, ezért a jelentkezéseket érkezési sorrendben fogadjuk. A Bővebben… …
Aktuális programok
Stresszoldó foglalkozások
2024-ben is folytatódnak Stresszoldó foglalkozásaink. Az alkalmak nem épülnek egymásra bármelyiken részt lehet venni. Várjuk szeretettel az érdeklődőket.
