Foglalkozásainkra olyan magas rizikójú (pl. magas vérnyomás, kóros vérzsír értékek, túlsúly vagy elhízás, szív- és érrendszeri betegségek gyakori előfordulása a családban) valamint szív- és érrendszeri betegségben már érintett lakosokat várunk, akik szeretnének többet megtudni a betegségek élettani hátteréről, az életmódbeli változások jelentőségéről, a diagnosztikai és terápiás lehetőségekről. Foglalkozásvezető: Dr. Ruzsás Bővebben… …
Csoportfoglalkozásunkat azért hoztuk létre, hogy komplex szakmai megközelítésben (dietetikai és kognitív viselkedésterápiás elemekkel) segítséget nyújtsunk a fogyásban és az elért testsúly megtartásában. A célunk, hogy a folyamat végére képessé tegyük a résztvevőket szokásaik, viszonyulásaik átalakításával, a testsúlyuk önálló és hosszú távú karbantartására. A program a járás lakosai számára díjmentes! A Bővebben… …
5 alkalmas elméleti és gyakorlati foglalkozás az okostelefon használatáról.
2025-ben is folytatódnak Stresszoldó foglalkozásaink. Az alkalmak nem épülnek egymásra bármelyiken részt lehet venni. Várjuk szeretettel az érdeklődőket. Bővebben a bejegyzésben.
A Sedona módszer egy könnyen elsajátítható módszer, amely segítséget nyújt abban, miként oldjuk ki a negatív érzéseket. Az egy alkalmas foglalkozáson pszichológus kollégánk vezetésével sajátíthatják el a résztvevők a technikát.
Csoportos foglalkozás, pszichológus kollégánk vezetésével. Az alkalmak során a résztvevők betekintést nyernek az önismereti munkába. Olvassa el részletes tájékoztatónkat!
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A következő csoport időpontjai: március közepe A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 Foglalkozások helyszíne: Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár Szántó Piroska terme (Szentendre, Patriarka u. 7.) A foglalkozások két Bővebben… …
Gerinc fókuszú közösségi tornánkhoz folyamatosan lehet csatlakozni. A járás lakosai számára a foglalkozások ingyenesek, de regisztrációt kérünk. További információkért olvassa el bejegyzésünket.
Leányfalun is elindult az EFI gyaloglóklub, amelyre szeretettel várunk minden érdeklődőt. A sportszerű gyaloglás több, mint az egyszerű sétálgatás. A foglalkozásokat bemelegítéssel kezdjük, majd az erőnléthez mérten tempós gyaloglás következik. Az óra levezető nyújtással zárul. RÉSZLETEK Jelentkezés: A foglalkozások díjmentesek, de előzetes regisztrációt a kapcsolattartás céljából kérünk, az alábbi linkre Bővebben… …
Tahitótfaluban induló gyaloglóklubunkba várunk szeretettel minden érdeklődőt.
A foglalkozások ingyenesek, szerdai napokon reggel 9 órai kezdéssel. További részletek a bejegyzésben.
