A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány Országos Gyalogló Klubhálózata országos szintű megmozdulásra hív mindenkit 2026. április 24-én 10.00 órától.
A MoSa Alapítvány klubhálózata központi megemlékezést tart, mellyel párhuzamosan országszerte szerveződnek gyalogló programok, a helyi gyaloglóklubok szervezésében, bevonásával.
Szentendrén a programot az Egészségfejlesztési Iroda szervezi. Ebben az évben egy vidám, de intenzív gyaloglásra hívunk mindenkit a Kő-hegyre!
Célunk felhívni a figyelmet Monspart Sarolta örökségére, arra a cselekvő lelkesedésre, amellyel az élethosszig tartó mozgás és a gyaloglás jelentőségét hirdette. A testünk evolúciós öröksége a folyamatos mozgás, ez tart minket egészségesen. Mozogni minden életkorban és állapotban lehet, csak meg kell találni a megfelelő mozgásformát. Akár még széken ülve, vagy ágyban fekve is.
A rendezvényre minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk! Hirdessük együtt a mozgás, és emellett a közösségben töltött idő éltető erejét!
REGISZTRÁCIÓ:
A szervezés miatt fontos ismernünk az érdeklődő létszámot, ezért kérjük az alábbi linken jelezze érdeklődését! A részvétel a programon térítésmentes!
RÉSZLETES PROGRAM:
10.00 Találkozó a Bükkös parti buszmegállóban (Budapest felé menő oldalon)
10.00 – 10.15 Rövid megemlékezés, közös bemelegítés
10.15 Indulás a közös gyaloglásra
kb. 13.00 Érkezés, rövid levezetés
Útvonal: Bükkös part – Kő-hegy (kb. 10km)
További információk: A felszerelés az időjárásnak megfelelő réteges, könnyű, sportos öltözet, a lábat jól támasztó sportcipő. Napsütés esetén fejfedő, napvédelem fontos! Akinek van, nordic botot hozhat magával, de ez nem kötelező elem.
