A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány Országos Gyalogló Klubhálózata országos szintű megmozdulásra hív mindenkit 2025. április 24-én 10.00 órától
A MoSa Alapítvány klubhálózata központi megemlékezést tart, mellyel párhuzamosan országszerte szerveződnek gyalogló programok, a helyi gyaloglóklubok szervezésében, bevonásával.
Szentendrén a programot az Egészségfejlesztési Iroda szervezi (a programleírást lásd lent)
Célunk felhívni a figyelmet Monspart Sarolta örökségére, arra a cselekvő lelkesedésre, amellyel az élethosszig tartó mozgás és a gyaloglás jelentőségét hirdette. A testünk evolúciós öröksége a folyamatos mozgás, ez tart minket egészségesen. Mozogni minden életkorban és állapotban lehet, csak meg kell találni a megfelelő mozgásformát. Akár még széken ülve, vagy ágyban fekve is.
A rendezvényre minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk! Hirdessük együtt a mozgás, és emellett a közösségben töltött idő éltető erejét!
REGISZTRÁCIÓ:
A szervezés miatt fontos ismernünk az érdeklődő létszámot, ezért kérjük az alábbi linken jelezze érdeklődését! A részvétel a programon térítésmentes!
RÉSZLETES PROGRAM:
10.00 Találkozó a Postás strandon, a teniszpályáknál
10.00 – 10.15 Rövid megemlékezés, közös bemelegítés
10.15 Indulás a közös gyaloglásra
11.00- 11.30. Érkezés, rövid levezetés
Útvonal: Postás strand – Templom domb -Szamárhegy – régi hajóállomás -Postás strand (4 km)
További információk: A felszerelés az időjárásnak megfelelő réteges, könnyű, sportos öltözet, a lábat jól támasztó sportcipő. Napsütés esetén fejfedő, napvédelem fontos! Akinek van, nordic botot hozhat magával, de ez nem kötelező elem.
