A cukorbetegség megelőzésével kapcsolatban az életmód több aspektusát is górcső alá vettük. A sorozat 4. részében a mozgás szerepével foglalkozunk. A rövid animációban a rendszeres edzés anyagcserével, testúlykarbantartással kapcsolatos előnyeit emeltük ki.
Ajánlott bejegyzésünk: A mozgás egészség, a mozgás öröm, a mozgás maga az élet
Mozgással kapcsolatos tartalmakat a Facebook-on az EFITT csoportban talál.
A világháló számos előnye mellett, gyakran kihívást jelent a hiteles információk felkutatása. A tartalomgyártás korában pillanatok alatt feltölthet bárki egy Youtube videót, blogolhat, vagy posztolhat a Facebookon, TikTokon, Instán. Számos weboldalon azt sem lehet megtalálni, Bővebben... …
A füstmentes világnap minden év november harmadik csütörtökére esik. A felhívás a dohányzókat szólítja meg, hogy ezen a napon ne gyújtsanak rá. A kezdeményezés az Amerikai Egyesült Államok Massachusetts államába, 1971-re nyúlik vissza. Arthur P. Bővebben... …
Az első lépés a legnehezebb! Most segítünk az egészsége megőrzésében! Szeptember 26-án startolt a Millió lépést az életért – Szív útja kihívás, amelynek Ön is részese lehet. A programhoz bármikor csatlakozhat! Ha szereti a kihívásokat és Bővebben... …
