Gondozási Központ Szentendre - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda

Gondozási Központ

Kategória: Partnerek

	2025 december
hét	ked	sze	csü	pén	szo	vas
1 Bilioterápia - irodalom és önismeret Bilioterápia - irodalom és önismeret 2025-12-01 18:15 - 19:45 Bővebben •	2 Közösségi torna Közösségi torna 2025-12-02 09:00 - 10:00 Bővebben: https://efi.szentendre.hu/index.php/2024/06/18/gerinc-fokuszu-kozossegi-torna/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2025-12-02 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Légzés a stresszoldás szolgálatában Légzés a stresszoldás szolgálatában 2025-12-02 18:00 - 19:00 Egy alkalmas foglalkozás Bővebben • • •	3 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2025-12-03 09:00 - 11:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben Mégis, kinek az egészsége? Mégis, kinek az egészsége? 2025-12-03 10:00 - 11:00 Ehavi előadunk témája: Csak online vagyok! Előadó: Horváth Judit, pszichológus A belépés ingyenes! Regisztráció nem szükséges! Helyszín: Hamvas Béla Pest megyei Könyvtár Bővebben • •	4 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2025-12-04 14:00 - 16:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	5	6	7
8	9 Közösségi torna Közösségi torna 2025-12-09 09:00 - 10:00 Bővebben: https://efi.szentendre.hu/index.php/2024/06/18/gerinc-fokuszu-kozossegi-torna/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2025-12-09 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Progresszív izomrelaxáció Progresszív izomrelaxáció 2025-12-09 18:00 - 19:00 Egy alkalmas foglalkozás Bővebben • • •	10 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2025-12-10 09:00 - 11:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	11 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2025-12-11 14:00 - 16:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	12	13	14
15 Bilioterápia - irodalom és önismeret Bilioterápia - irodalom és önismeret 2025-12-15 18:15 - 19:45 Bővebben •	16 Közösségi torna Közösségi torna 2025-12-16 09:00 - 10:00 Bővebben: https://efi.szentendre.hu/index.php/2024/06/18/gerinc-fokuszu-kozossegi-torna/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2025-12-16 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Vizualizációs gyakorlatok Vizualizációs gyakorlatok 2025-12-16 18:00 - 19:00 Egy alkalmas foglalkozás Bővebben • • •	17 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2025-12-17 09:00 - 11:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	18 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2025-12-18 14:00 - 16:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	19	20	21
22	23 Közösségi torna Közösségi torna 2025-12-23 09:00 - 10:00 Bővebben: https://efi.szentendre.hu/index.php/2024/06/18/gerinc-fokuszu-kozossegi-torna/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2025-12-23 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben • •	24	25	26	27	28
29 Kardiotanösvény vezetett túra (hosszú) Kardiotanösvény vezetett túra (hosszú) 2025-12-29 09:00 - 10:00 Bővebben •	30 Közösségi torna Közösségi torna 2025-12-30 09:00 - 10:00 Bővebben: https://efi.szentendre.hu/index.php/2024/06/18/gerinc-fokuszu-kozossegi-torna/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2025-12-30 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben • •	31