A Budapesti Szent Ferenc Kórház által létrehozott „Út az egészséghez” program részeként a Szentendrei Járásban is elérhető a kardiotanösvény, amely két különböző hosszúságú túraútvonallal szolgálja a lakosok egészségét. Az új Bővebben… …
2024-ben is október a látás hónapja, ennek alkalmából az EFI felületein is a szem egészségével foglalkozunk, hogy minél több hasznos információt osszunk meg. Ebben az összefoglaló cikkben a látáshoz és a szem egészségéhez hozzájáruló tápanyagokkal foglalkozunk.
A látás hónapja alkalmából Tóth Eszter, dietetikus tart előadást a szem egészségére ható legfontosabb tápanyagokról.
Az előadás díjmentes.
A változó korban lévő, illetve a téma iránt érdeklődő hölgyek számára 6 alkalmas foglalkozást hirdetünk, havi rendszerességgel. A foglalkozás a járás lakosai számára ingyenes, de regisztrációt kérünk. Tematikus előadásokkal, majd Bővebben… …
Az internetes platformokon, de az EFI-ben végzett munkánk során is tapasztaljuk, hogy az időszakos böjt vagy angol nevén Intermittent Fasting (IF) egyre népszerűbb a köztudatban, egyre többen fordulnak a módszer felé elsősorban súlycsökkenést remélve. Cikkünkben szeretnénk bővebben beszélni a módszerről, és bemutatni a jelenlegi hazai szakmai állásfoglalást.
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 A nyári szünet Bővebben… …
Neurografika címmel 3 alkalmas csoportfoglalkozást indítunk, pszichológus vezetésével. A program a járás lakosai számára térítésmentes, de regisztráció köteles! A neurografika egy képi módszer a tudatalattival való együttműködésre, kapcsolatteremtésre. A foglalkozás Bővebben… …
Irodánkban 2 alkalmas előadást tartunk a bél- agy kapcsolatról. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Időpontok: rész: 2024.08.12. (hétfő) rész: 2024.08.26. (hétfő) Az előadások este 6 órakor kezdődnek, másfél óra időtartamban. Helyszín: Bővebben… …
A világháló számos előnye mellett, gyakran kihívást jelent a hiteles információk felkutatása. A tartalomgyártás korában pillanatok alatt feltölthet bárki egy Youtube videót, blogolhat, vagy posztolhat a Facebookon, TikTokon, Instán. Számos Bővebben… …
Az Egészségfejlesztési Iroda, saját testsúlyos/street workout edzéseket indít Szentendrén, a Czóbel parkban található Street workout eszközöknél, 2 időpontban: Keddenként délelőtt 9.00-10.00 óra között Szerdánként délután 18.00-19.00 között Az edzéseket Bognár Ferenc rekreációszervező, Bővebben… …
