Cikkek
Mi van a címkén? 2. rész
Cikk-sorozatunk második részében folytatjuk az élelmiszer címkékkel való ismerkedést. Következőnek a tápérték jelölés nem kötelező elemeivel foglalkozunk.
Cikkek
Mi van a címkén? 1. rész
Napjainkban számos élelmiszert előrecsomagolt állapotban vásárolunk. Cikk-sorozatunkban azt mutatjuk be hogy milyen információk találhatók az élelmiszerek csomagolásán és mit rejtenek a különféle kifejezések, jelölések.
Táplálkozás
Reflux és táplálkozás
A reflux betegség egyre többeket érint, ám megfelelő életmódbeli szokásokkal és táplálkozással a panaszok csökkenthetők, illetve elkerülhetők. Tóth Eszter, az EFI dietetikusa a betegség táplálkozási vonatkozásairól tart előadást.
Aktuális programok
Biblioterápia – irodalom és önismeret
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 A foglalkozás vezetője: Horváth Judit pszichológus, biblioterapeuta kiképző (A biblioterápiáról közelről – A szentendrei modell című könyv társszerzője) Mi várható a foglalkozásokon? “Minden Bővebben… …
Aktuális programok
Stresszoldó foglalkozások 2023-ban
A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/ZjEb1w2owuCNuTPMA Az alkalmak nem egymásra épülnek, bármelyiken részt lehet venni! A JELENLÉTI FOGLALKOZÁSOK HELYSZÍNE A NYÁRI IDŐSZAKBAN: Szentendre, Czóbel Park ONLINE FOGLALKOZÁSOK – Zoom alkalmazáson keresztül valósulnak meg, az emlékeztetőt és a belépési linket Bővebben… …
Egyéb
A ketótól az időszakos böjtig, avagy napjaink népszerű diétái
Előadás-sorozatunk folytatódik a szentendrei Hamvas Béla Pest megyei Könyvtárban! Napjaink néhány népszerű diétáiról, azok előnyeiről hátrányairól, illetve egészségre gyakorolt hatásairól tart előadást Tóth Eszter, az EFI dietetikusa. Napjainkban minden a gyorsaságról és a jól hangzó hívószavakról szól. Az előadásban arról is szó lesz milyen becsalogató mondatokra figyeljünk az internet világában Bővebben… …
Általános témák
A mozgás szerepe a cukorbetegség megelőzésében
A cukorbetegség megelőzésével kapcsolatban az életmód több aspektusát is górcső alá vettük. A sorozat 4. részében a mozgás szerepével foglalkozunk. A rövid animációban a rendszeres edzés anyagcserével, testúlykarbantartással kapcsolatos előnyeit emeltük ki. Ajánlott bejegyzésünk: A mozgás egészség, a mozgás öröm, a mozgás maga az élet Mozgással kapcsolatos tartalmakat a Facebook-on az Bővebben… …
Rendezvények
Ki vigyáz az egészségemre?
Mi az egészségfejlesztés? Miért van rá szükség? Melyek az egészséget meghatározó tényezők? Mi az egyén és a környezet szerepe, felelőssége? Milyen cselekvési lehetőségeink vannak? Ezekre a kérdésekre keressük a választ Mégis, kinek az egészsége? előadássorozatunk második alkalmán. Várunk mindenkit szeretettel! Időpont: 2021.október 25. (hétfő), 18.00. Helyszín: Pomázi Művelődési Ház és Bővebben… …
Rendezvények
Kávé és az egészséges életmód?
Kávézással egybekötött előadást szervezünk három nap, három környékbeli település kávézójában! 2009 óta szeptember 29-e a kávé világnapja. Nem véletlen, hogy a kávé saját világnapot kapott, hiszen a víz után a leggyakrabban fogyasztott folyadék világszerte. A sötét folyadék mindennapjaink része, a lakosság nagy százaléka legalább napi egy kávét elfogyaszt. A kávé élvezeti Bővebben… …
Rendezvények
Pomáz Város Napja – 2021.09.25.
Pomáz Város Napján életmód tanácsadással vártuk az érdeklődőket, a művelődési ház melletti sátorban. Nagy örömmel vettünk részt az eseményen, hiszen Pomáz város lakosai is az ellátási területünkhöz tartoznak, így számukra is ingyen érhetőek el a programjaink. Köszönjük a lehetőséget a Pomázi Műveldési Ház és Könyvtárnak, ahol együttműködés keretében kihelyezett programokkal Bővebben… …
