Cikkek
Mi van a címkén? 2. rész
Cikk-sorozatunk második részében folytatjuk az élelmiszer címkékkel való ismerkedést. Következőnek a tápérték jelölés nem kötelező elemeivel foglalkozunk.
Aktuális programok
Közösségi torna a Postás Strandon!
Végre megérkezett a jó idő, így Közösségi tornánk ismét szabadtéren kerül megrendezésre. Várunk mindenkit szeretettel a Postás Strandon!
Táplálkozás
Reflux és táplálkozás
A reflux betegség egyre többeket érint, ám megfelelő életmódbeli szokásokkal és táplálkozással a panaszok csökkenthetők, illetve elkerülhetők. Tóth Eszter, az EFI dietetikusa a betegség táplálkozási vonatkozásairól tart előadást.
Aktuális programok
Biblioterápia – irodalom és önismeret
A 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozások folyamatosan indulnak a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 A foglalkozás vezetője: Horváth Judit pszichológus, biblioterapeuta kiképző (A biblioterápiáról közelről – A szentendrei modell című könyv társszerzője) Mi várható a foglalkozásokon? “Minden Bővebben… …
Egyéb
A ketótól az időszakos böjtig, avagy napjaink népszerű diétái
Előadás-sorozatunk folytatódik a szentendrei Hamvas Béla Pest megyei Könyvtárban! Napjaink néhány népszerű diétáiról, azok előnyeiről hátrányairól, illetve egészségre gyakorolt hatásairól tart előadást Tóth Eszter, az EFI dietetikusa. Napjainkban minden a gyorsaságról és a jól hangzó hívószavakról szól. Az előadásban arról is szó lesz milyen becsalogató mondatokra figyeljünk az internet világában Bővebben… …
Rendezvények
Kávé és az egészséges életmód?
Kávézással egybekötött előadást szervezünk három nap, három környékbeli település kávézójában! 2009 óta szeptember 29-e a kávé világnapja. Nem véletlen, hogy a kávé saját világnapot kapott, hiszen a víz után a leggyakrabban fogyasztott folyadék világszerte. A sötét folyadék mindennapjaink része, a lakosság nagy százaléka legalább napi egy kávét elfogyaszt. A kávé élvezeti Bővebben… …
Rendezvények
Pomáz Város Napja – 2021.09.25.
Pomáz Város Napján életmód tanácsadással vártuk az érdeklődőket, a művelődési ház melletti sátorban. Nagy örömmel vettünk részt az eseményen, hiszen Pomáz város lakosai is az ellátási területünkhöz tartoznak, így számukra is ingyen érhetőek el a programjaink. Köszönjük a lehetőséget a Pomázi Műveldési Ház és Könyvtárnak, ahol együttműködés keretében kihelyezett programokkal Bővebben… …
Tudósítások
Jótékonysági Mikulásfutás beszámoló + videó!
2018 decemberében ismét megrendezésre került Szentendrén a Jótékonysági Mikulásfutás, melyhez az EFI csapata is örömmel csatlakozott. Remek hangulatban zajlott az idei Mikulásfutás, amely már igazi hagyománynak számít Szentendre városában. Az ünnepek közeledtével különösen öröm volt látni, hogy az esős, rossz idő sem tántoríthatta el a futni és adakozni vágyókat. A Bővebben… …
