Programok - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda

	2021 október
hét	ked	sze	csü	pén	szo	vas
				1	2	3
4	5 EFI gerincfitnesz EFI gerincfitnesz 2021-10-05 09:00 - 10:00 Keddenként délelőtt 9 órakor közös mozgásra várunk mindenkit a Castrum Centerben. (táncterem, lent az alagsorban) Felszerelés: kényelmes edzőruha, edzőcipő, törölköző, innivaló, polifoam vagy jógaszőnyeg. Sportoktató: Huszárné Kürti Éva Várunk mindenkit szeretettel! Bővebben Ha a léleknek fáj, a test is beteg előadás Ha a léleknek fáj, a test is beteg előadás 2021-10-05 17:00 - 18:30 Szentendrei Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, Szentendre, Pátriarka u. 7, 2000 Magyarország PMK-ban megrendezett előadás-sorozatunk második alkalma a lelkiegészség témakörét járja körbe. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Bővebben • •	6	7 Budakalászi szűrőnap Budakalászi szűrőnap 2021-10-07 14:00 - 18:00 Bővebben •	8	9 Budakalászi Tófutás Budakalászi Tófutás 2021-10-09 09:00 - 12:00 Bővebben •	10
11 Ha a léleknek fáj, a test is beteg előadás Ha a léleknek fáj, a test is beteg előadás 2021-10-11 18:00 - 19:30 Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár, Pomáz, Huszár u. 3, 2013 Magyarország A Pomázi Művelődési Ház és Könyvtárban megrendezett előadás-sorozatunk első alkalma a lelkiegészség témakörét járja körbe. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Bővebben •	12 EFI gerincfitnesz EFI gerincfitnesz 2021-10-12 09:00 - 10:00 Keddenként délelőtt 9 órakor közös mozgásra várunk mindenkit a Castrum Centerben. (táncterem, lent az alagsorban) Felszerelés: kényelmes edzőruha, edzőcipő, törölköző, innivaló, polifoam vagy jógaszőnyeg. Sportoktató: Huszárné Kürti Éva Várunk mindenkit szeretettel! Bővebben •	13 Bennünk élő istennő ONLINE előadás Bennünk élő istennő ONLINE előadás 2021-10-13 18:00 - 19:00 Zoom alkalmazás segítségével várunk minden érdeklődét Online előadásunkra, amelyhez az alábbi linket csatlakozhat: https://us02web.zoom.us/j/81081176067?pwd=b1VuOFI1SlZ6U2d0SU5mMkpmbGV2QT09 Az előadás témája: Bennünk Élő Istennők /Jean Shinoda Bolen/ Nehéz időket élünk. Próbálunk belső fogódzókat és tartalékokat keresni, melyek segítségünkre lehetnek a fennmaradásban vagy a tovább lépésben. Ebben az előadásban a segítséget a görög mitológiából és az írónő saját gyógyítói tapasztalataiból kölcsönözzük. Az „istennők”: az őstípusok valóban bennünk élnek. Magunkhoz szólíthatjuk, kifejleszthetjük őket önmagunkban, hogy egy-egy szerepünket a feleségét, az anyáét, az üzletasszonyét jobban be tudjuk tölteni. Ha fölismerjük és megzabolázzuk a bennünk élő istennőket, ha tudjuk, melyik próbál eluralkodni rajtunk, kézben tarthatjuk indulatainkat, és főszereplőévé válhatunk saját életünknek. Bővebben •	14 Biblioterápia Pomázon Biblioterápia Pomázon 2021-10-14 17:30 - 18:30 Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár, Pomáz, Huszár u. 3, 2013 Magyarország Irodalom és önismeret? Biblioterápiás csoportfoglalkozás a pomázi könyvtárban! https://www.facebook.com/events/1941153459399457 Bővebben •	15	16	17 Magyarország átfogó szűrőprogramja Leányfalu Magyarország átfogó szűrőprogramja Leányfalu 2021-10-17 09:00 - 16:00 Bővebben •
18	19 EFI gerincfitnesz EFI gerincfitnesz 2021-10-19 09:00 - 10:00 Keddenként délelőtt 9 órakor közös mozgásra várunk mindenkit a Castrum Centerben. (táncterem, lent az alagsorban) Felszerelés: kényelmes edzőruha, edzőcipő, törölköző, innivaló, polifoam vagy jógaszőnyeg. Sportoktató: Huszárné Kürti Éva Várunk mindenkit szeretettel! Bővebben •	20 Progresszív izomrelaxáció ONLINE Progresszív izomrelaxáció ONLINE 2021-10-20 18:00 - 19:00 Szeretettel várjuk az érdeklődőket online tanfolyamunkon. Bővebben Progresszív relaxáció - ONLINE KURZUS Progresszív relaxáció - ONLINE KURZUS 2021-10-20 18:00 - 20:00 https://us02web.zoom.us/j/88581615316?pwd=RXRWcCsvc3NJd1lhenhFM2RvSzJGUT09 Efi Szentendre is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/88581615316?pwd=RXRWcCsvc3NJd1lhenhFM2RvSzJGUT09 Meeting ID: 885 8161 5316 Passcode: 285926 One tap mobile +13126266799,,88581615316#,,,,285926# US (Chicago) +13462487799,,88581615316#,,,,285926# US (Houston) Dial by your location +1 312 626 6799 US (Chicago) +1 346 248 7799 US (Houston) +1 408 638 0968 US (San Jose) +1 646 876 9923 US (New York) +1 669 900 6833 US (San Jose) +1 253 215 8782 US (Tacoma) +1 301 715 8592 US (Washington DC) Meeting ID: 885 8161 5316 Passcode: 285926 Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kcUDvrZ2q8 Bővebben • •	21 Csontritkulás táplálkozási vonatozásai ONLINE! Csontritkulás táplálkozási vonatozásai ONLINE! 2021-10-21 18:00 - 19:00 A csontritkulás vagy más néven osteoporózis egy olyan népegészségügyi probléma, amelyről napjainkban talán kevesebb szó esik. Ennél a betegségtípusnál kiemelten fontos a megelőzés, hisz már kamaszkorunktól kezdve építjük és alapozzuk meg azt a csontállományt, amelyből aztán időskorunkban "gazdálkodunk". Előadásunkban a csontritkulás megelőzésnek táplálkozási vonatkozásairól beszélünk. Előadó: Tóth Eszter, dietetikus Bővebben •	22	23	24
25 Ki vigyáz az egészségemre? előadás Ki vigyáz az egészségemre? előadás 2021-10-25 18:00 - 19:30 Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár, Pomáz, Huszár u. 3, 2013 Magyarország A Pomázi Művelődési Ház és Könyvtárban szervezett előadás-sorozatunk második alkalmán az egészség és az egészségfejlesztés témakörét járjuk körbe. Előadó: Huszárné Kürti Éva, EFI irodavezető, egészségtan tanár, sportoktató Bővebben •	26 EFI gerincfitnesz EFI gerincfitnesz 2021-10-26 09:00 - 10:00 Keddenként délelőtt 9 órakor közös mozgásra várunk mindenkit a Castrum Centerben. (táncterem, lent az alagsorban) Felszerelés: kényelmes edzőruha, edzőcipő, törölköző, innivaló, polifoam vagy jógaszőnyeg. Sportoktató: Huszárné Kürti Éva Várunk mindenkit szeretettel! Bővebben •	27	28 Stresszoldás alapjai a Budakalászi Egészségklubban Stresszoldás alapjai a Budakalászi Egészségklubban 2021-10-28 16:00 - 17:00 Budakalász, Magyarország Tudta, hogy a stressz alapvetően nem káros, sőt, kívánatos, hogy része legyen életünknek? Ön tudja hatékonyan, de egyben egészségesen oldani a felgyülemlett feszültséget? Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekkel foglalkozunk az A stresszoldás alapjai című, egy alkalmas tréningünkön. A résztvevők a stresszel kapcsolatos fontos és érdekes információkkal gazdagodhatnak, önismereti kérdőívek segítségével mérhetik fel saját szokásaikat, hasznos gyakorlati tanácsokat kaphatnak, megismerkedhetnek a feszültségoldás lehetőségeivel, és az Egészségfejlesztési Iroda által kínált stresszoldó technikákkal és tréningekkel. A kurzus roppant hasznos bevezető a feszültségoldás világába, és egyben alapozó alkalom stresszoldó tréningjeink előtt. Bővebben •	29	30 Magyarország átfogó szűrőprogramja Pócsmegyer Magyarország átfogó szűrőprogramja Pócsmegyer 2021-10-30 09:00 - 16:00 Bővebben •	31 Magyarország átfogó szűrőprogramja Dunabogdány Magyarország átfogó szűrőprogramja Dunabogdány 2021-10-31 09:00 - 16:00 Bővebben •