Március 20-a a boldogság világnapja. Az ENSZ Közgyűlése 2012-ben döntött arról, hogy a nemzetközi világnapok közé emeli ezt a napot is. Ebben a döntésben közrejátszottak azok a kutatási eredmények is, Bővebben… …
Gyakran halljuk, mennyire fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás. Ehhez azonban nem csak az általunk elfogyasztott ételek, de a megfelelő folyadékfogyasztás is hozzá tartozik.Mennyit igyunk naponta? Mi a megfelelő folyadék számunkra? Testünk Bővebben… …
Egy rendkívül izgalmas előadásra invitáljuk az érdeklődőket, a Szentendre és Vidéke Praxisközösség szervezésében. A rendezvénynek március 20-án, este 6 órai kezdettel a Regionális Környezetvédelmi Központ ad otthont, ahol Prof. dr. Bővebben… …
Már Szentendrén is látogatható március 18 – 23-ig a Játékos Tudomány tárlatból „Testünk a Csoda” kiállítás. A Magyar Honvédség Altiszti Akadémia jóvoltából a Művelődési Központban kapott helyet a kiállítás, mely Bővebben… …
Emberemlékezet óta használjuk a fűszereket. Őseink kezdetekben, gyógyhatásuk miatt főleg a trópusokon honos, vagy Indiából származó fűszereket, drogokat, festékanyagokat használtak. Kr.e. 2000 táján Babilónián át a Földközi- tengert övező országokban, Bővebben… …
A táplálkozási szokások sokat változtak az elmúlt évtizedekben. A bővülő kínálat lehetővé tette, hogy minél színesebben és egészségesebben étkezzünk. Az ízletes hazai halfajták mellett megjelentek a sós vizek halai, a Bővebben… …
Sok anyuka szembesül vele, hogy a szülést követően számos változás történt a testében. Sokszor nem is könnyű meghatározni mi, csak valami más. Ugyan ilyenkor a baba a legfontosabb, mégis sok Bővebben… …
A gerincfitnesz foglalkozások célja elsősorban a gerincpanaszok megelőzése. A megváltozott életmód következtében egyre több időt töltünk ülő helyzetben, ami rendkívül nagy terhelést ró a gerincoszlopra. A görnyedt tartás elsőként az Bővebben… …
Mi az autogén tréning? Az autogén tréning (AT) napjaink egyik leggyakrabban használt relaxációs módszere, amely jótékony hatással van a testi és a lelki állapotra egyaránt. Orvosi szempontból ez az egyik legjobban megalapozott, Bővebben… …
Az önismeret fontossága nem újkeletű felismerés. Már a híres ókori szentély, a delphoi jósda felirata is azt hirdeti, hogy „Ismerd meg önmagadat”. Felmerülhet a kérdés, hogy egy jóshely miért ezt üzeni Bővebben… …
