Rendezvények
Szűrőprogram – meghívó
Szeretettel meghívjuk Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramjára! Dátum: 2020.06.21.- 22. 9:00 – 16:00 Helyszín: Szentendre Püspökmajor, Móricz Zsigmond Gimnázium parkolója
Irodánk a lakosság egészségmegőrzését és fejlesztését segíti, Szentendrei járás 12 településén, egészségügyi szakemberek bevonásával. Minden korosztályt várunk ingyenesen elérhető
rendezvényeinken,
klubfoglalkozásainkon,
állapotfelmérésen.
Táplálkozás
Vízháztartás
Ha a vízháztartás egyensúlya megbomlik, akár a vízfelvétel csökkenése, akár a vízleadás fokozódása miatt, a szervezet kiszárad. Már 2%-os folyadékvesztés esetén is csökken a fizikai és a szellemi teljesítőképesség, megjelennek Bővebben… …
Táplálkozás
Ősi gabonák
Az ősi gabonafajták manapság igen felkapottá váltak, az erre szakosodott üzletek polcain ott sorakoznak a köles, hajdina, amaránt, quinoa, kamut, teff, tönkölybúza, tönkebúza, valamint alakor alapanyagú pékáruk. Ősi gabonafajták alatt Bővebben… …
Dohányzás
CigiSzünet a leszokásért
A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4. másodpercben egy ember életét lehetne megmenteni a világban. Például sikeres leszokással éves szinten 1,2 millió Bővebben… …
Dohányzás
Egy régi tömeggyilkos az új járvány árnyékában
Manapság az újságok és híroldalak naponta frissülő méretes szalagcímekben közlik, hány újabb áldozata van az éppen dúló világméretű koronavírus-járványnak. És a valóban sokkoló adatok és meredeken felfelé ívelő görbék láttán Bővebben… …
Dohányzás
A dohányzásleszoktatás „egyetemes” szempontjai
Az egyetemisták dohányzásról való leszokásában a társas környezet hatása kiemelten fontos. Ezt a leszokást elősegítő programok tervezésében is figyelembe kell venni. A dohányzáshoz köthető megbetegedési és halálozási arány magasabb, ha Bővebben… …
Dohányzás
Hogyan ne legyen még nagyobb teher a leszokás?
A dohányzásról való leszokást nem kell, hogy szükségszerűen kísérje a hízás. A leszoktató programok mellett kínált testtömeg-kontrollt támogató tanácsadások a leszokás sikere mellett a testtömeg karbantartásában is hatékonynak bizonyulnak. A Bővebben… …
Súlykontroll
Európai Elhízás Ellenes Világnap május 22.
Az elhízás a 21. század egyik legnagyobb közegészségügyi problémája. Ezt Európában járványnak tekintik és nem elég róla beszélni. Az európai elhízás napja (European Obesity Day, EOD) összehozza az embereket, hogy felhívják Bővebben… …
Koronavírus
Tesztelje tudását a koronavírussal kapcsolatban!
Étkezési tanácsok Élelmiszerbiztonság Maradj te is egészséges
Táplálkozás
A böjt varázsa Nagyhéten
Csodálatos tavaszi idővel, lassan zöldbe öltöző, ébredező természettel köszöntött ránk a Húsvét előtti böjti időszak vége, a Nagyhét. Ennek a hétnek szinte minden napjához tartozik hagyományunk, amelyeket kisebb – nagyobb Bővebben… …
