A WHO (Egészségügyi Világszervezet) adatai szerint az európai régió lakosságának több, mint 50%-a túlsúlyos vagy elhízott. A probléma hazánkat sem kerüli el, egy 2017-es felmérés szerint Magyarország a 4. legelhízottabb nemzet a világon. A 15 éven felüliek több mint 30%-a elhízott. Túlsúly vagy elhízás? Mi a különbség? A WHO a Bővebben… …
A hasnyálmirigy által termelt inzulin feladata a cukor, vagyis a glükóz eljuttatása a sejtekhez. Ha azonban ez a rendszer sérül, és a vérben felhalmozódik a glükóz, akkor beszélünk cukorbetegségről. A diagnózis után a cukorbetegek életében számos kisebb-nagyobb változást kell bevezetni, de íme néhány hasznos tipp, amivel megkönnyíthető ez az új Bővebben… …
Lelki egészségünk megőrzése szempontjából fontos felismernünk, megtalálnunk azokat az erőforrásainkat, amelyek segíthetnek a mindennapokban és a nehézségeink során. Sokszor pont a leginkább kézenfekvő lehetőségek nem jutnak eszünkbe. Ilyen lehet például a testvéri kapcsolat is. Testvéreinket az év számos napján ünnepelhetjük. Nem csak azért, mert az évben több időpont is büszkélkedhet Bővebben… …
Az egészséges táplálkozás minden ember alapvető joga. Sajnos a világon sok helyen még mindig napi gond az éhezés. Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete, a FAO 1979-ben magyar javaslat alapján Élelmezési Világnappá nyilvánította október 16-át. A világnap célja, hogy mozgósítsa a kormányokat és a közvéleményt az emberiség nagy részét sújtó Bővebben… …
A szülés után órák jelenleg Facebook zárt csoporton keresztül érhetőek el. A felületen rövid útmutató segíti a tájékozódást, az oldal használatával kapcsolatban. A bejelentkezés után kis türelmet kérünk, amíg beengedünk a csoportba. Tudnivalók: A szülés utáni regeneráló tréning során megtanítjuk az anyukákat, miként figyeljék saját testük jelzéseit, és visszavezetjük őket Bővebben… …
Testsúlycsökkentést támogató programunkba folyamatosan várjuk a jelentkezőket! A program nagyrészt online formában valósul meg. A jelentkezők számára heti gyakorisággal emailben küldjük ki az előadásokat, és az aktuális feladatokat. Az egyéni állapotfelmérést és diétás tanácsadást személyesen a pócsmegyeri irodánkban végezzük. Miért érdemes jelentkezni? Mert támogatással könnyebb az életmódváltás. Számos felmérés bizonyítja, Bővebben… …
