Cikkek
Mozgásélmény szenioroknak
Egy remek lehetőségre szeretnénk felhívni az idősebb korosztály figyelmét. A mozgás fontossága az egészség megőrzésében vitathatatlan. Sokkal több fejtörést okoz, hogy milyen mozgásformát érdemes végezni, hol található az életkornak és az erőnlétnek megfelelő foglalkozás. A pandémia tovább nehezíti a választást, hiszen főként az idősebb korosztály számára kiemelten fontos a távolságtartás, Bővebben… …