Tudástár Archives - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda
Koronavírus

Eljárásrend a 2020. évben azonosított új koronavírussal kapcsolatban

A 2019 végén  Vuhanban kialakult tüdőgyulladás-járvány hátterében álló egy újonnan kialakult, a béta-koronavírusok családjába tartozó vírust azonosítottak. Az új koronavírus elnevezése 2020. február 12-től „súlyos akut légúti tünetegyüttest okozó koronavírus 2” (SARS-CoV-2), az általa okozott megbetegedés a pedig „koronavírus-betegség 2019” (coronavirus disease 2019), melynek rövidített változata a COVID-19. Bővebben: https://www.nnk.gov.hu/index.php/lakossagi-tajekoztatok/koronavirus/567-eljarasrend-a-2020-evben-azonositott-uj-koronavirussal-kapcsolatban-2020-03-16

Táplálkozás

Találjuk ki együtt, hogy mi kerüljön az asztalra!

Tapasztalataink szerint az egészséges táplálkozás szándéka gyakran ott bukik meg, hogy nem tudjuk kitalálni, mit főzzünk. Néha unalmassá válhatnak a jól bevált receptek is, és szeretnénk valami újat találni. Ebben szeretnénk segítséget nyújtani egy receptgyűjteménnyel. Úgy gondoltuk, izgalmas lenne összegyűjteni a környéken élők adott évszaknak megfelelő, kedvenc ételeinek receptjei. A Bővebben… …

Táplálkozás

Bevásárlási “jó tanácsok” mindennapjainkra

Sokunkban felmerül a kérdés, hogy a jelenlegi helyzetben, hogyan tudjuk egyszerűbbé és hatékonyabbá tenni bevásárlásainkat. A legfontosabb, hogy azt tudatosítsuk magunkban, hogy felelős és átgondolt magatartásunkkal nagyon sokat tehetünk önmagunk, szeretteink és egymás egészségének a megőrzéséért. Az alábbiakban néhány hasznos tanácsot osztunk meg, amelyekkel reméljük támogatni és segíteni tudjuk Önöket Bővebben… …

Életmód

Koronavírus: hivatalos és hiteles tájékoztatás

A magyar kormány operatív törzset hozott létre az új koronavírus elleni küzdelem érdekében. Az operatív törzs honlapján hiteles és naprakész információk találhatók a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és teendőkről panaszok esetén: https://koronavirus.gov.hu Az operatív törzs jelen van a Facebookon is: „Koronavírus tájékoztató oldal” néven: https://facebook.com/102141028062794 Kérdések feltehetők a nap 24 órájában működő Bővebben… …

Életmód

Fontos tudnivalók a HPV-ről

A HPV a humánpapillomavírusrövidítése. Mint a neve is jelzi, egy vírusról van szó, amelynek több mint 100 alfaja létezik.  Leggyakrabban a méhnyakrákkal összefüggésben találkozunk vele. Talán kevesebben tudják, hogy hüvelyrákot, szeméremtesti és végbélnyílás környéki rákos megbetegedéseket is okozhat. Újabban a szájüregi rákokkal kapcsolatban is vizsgálják a szerepét.  Fontos tudni, hogy Bővebben… …

Életmód

Egészség Világnapja 2020. április 7.

Ápolók és szülésznők A WHO Közgyűlése 2020-at az „Ápolók és szülésznők nemzetközi évének” nyilvánította, amely egyben a 2020-as Egészség Világnapja témája is. Az ápolók és szülésznők létfontosságú szerepet töltenek be az egészségügyi ellátórendszerben. Annak szentelik életüket, hogy gondozzák az anyákat és a gyermekeket, az egészséghez kapcsolódó tanácsokkal látnak el, ápolják Bővebben… …

Közösség, család

A gyógymód neve család

A Képmás magazin 2017. áprilisi számában jelent meg Kopp Mária és férje, Skrabski Árpád írása. A cikk még 2008-ban született, de tartalma napjainkban is aktuális. Ezért tartjuk fontosnak, hogy teljes egészében közzé tegyük.  „Kopp Mária (Budapest, 1942. január 14. – Budapest, 2012. április 3.) magyar orvos, pszichológus, a Semmelweis Egyetem Bővebben… …

Életmód

A rák elleni küzdelem világnapja február 4.

Mit tehetünk mi a rák ellen, mit tehetünk a halálos betegség ellen? Tegyünk felajánlást önmagunkért és családunkért, környezetünkért pl. a dohányzás elhagyásával, az alkoholfogyasztás csökkentésével, rendszeres mozgással, helyes táplálkozással és legfőképpen a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétellel. A Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) 20 éve  Párizsban  tartotta   első rákellenes világkongresszusát,   résztvevői aláírták Bővebben… …

Mozgás

Gerinctornára mindenkinek szüksége van

Az emberi gerincoszlop a természetes mozgásokhoz alkalmazkodott a törzsfejlődés folyamán. A csigolyák közötti porckorongok rugalmassá teszik a gerincet, és tompítják a rázkódásokat, amelyek a testet érik. Ezek a korong alakú porcok diffúzió útján jutnak tápanyaghoz. Lényegében úgy működnek, mint a szivacs. Amikor mozgunk, akkor a terhelés hatására kissé összenyomódnak, majd Bővebben… …

Életmód

A szűrővizsgálatok jelentősége

A szűrővizsgálatok az egészségmegőrzés fontos részét képzik. Az EFI kollégáiként mi is igyekszünk felhívni a figyelmet a népegészségügyi szűrések jelentőségére, a behívást követően a vizsgálatokon történő megjelenésre. A szűrővizsgálat fogalma Sokféle vizsgálat létezik a kórállapotok kimutatására, kizárására, illetve pontosítására, amelyeket az orvostudomány a napi gyakorlatban használ a diagnosztika területén. Ezeket Bővebben… …