Tudástár

Az intolerancia :  érzékenység. Az allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az ilyen anyagokat allergéneknek nevezzük, ilyenek például a pollen, állati szőrök, atka, penészspórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, nehézfémek stb. Az allergia az Bővebben… …

Dohányzás vagy egészséges tüdő Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) döntése alapján 1988 óta május 31. a Dohányzásmentes Világnap. A világszervezet idén a „Dohányzás vagy egészséges tüdő” üzenetet választotta fókuszául, amivel arra szeretné felhívni a figyelmet, hogy a dohányzásnak igen sokrétű káros hatása van a tüdőre. A kampány emellett kiemelten foglalkozik Bővebben… …

Az egészségfejlesztés fogalma viszonylag fiatal, mintegy 3 évtizedes múltra tekint vissza. Értelmezése során elsőként az egészség fogalmát kell definiálni. Talán a legismertebb egészségmeghatározás az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Alkotmányának előszavában szerepel, mely szerint „Az egészség a teljes testi, szellemi és szociális jólét állapota, nem pusztán a betegség vagy fogyatékosság hiánya.” Mai Bővebben… …

A relaxáció fogalma kb. 800 éves, francia jogi kifejezés: elengedni a rabot, a béklyóban töltött állapot elengedése. Innen ered a ma használatos relaxált állapot jelentése: elengedni a testet, a lelket “rabságban” tartó szorongást, félelmet, feszültséget és káros gondolatok özönét. A relaxáció maga az ellazultság, nyugodtság, elengedettség állapota. Potenciája óriási. A Bővebben… …