Egyéb Archives - Page 3 of 5 - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda
Egyéb

Légzéstechnikák a stresszoldás szolgálatában

A foglalkozás 2022.05.18-án 18:00-kor kerül megrendezésre a Japánkertben! Csoportvezető: Lehosik Marianna, pszichológus A foglalkozás a járás lakosai számára INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötött! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet:https://forms.gle/2tBSxnDuh9uYu7Qy7 A levegővétel az egyik legalapvetőbb működésünk. Általában nem is figyelünk rá, mégis a nap 24 órájában oxigénnel látja el a szervezetünket – Bővebben… …

Egyéb

Irodalom és önismeret – online biblioterápiás foglalkozások

A foglalkozás a járás lakosai számára INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötött! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/pjqTodiQfJaAqmus8 A nyár folyamán két heti rendszerességgel, hétfői napon 17.30. órakor kerül sor a foglalkozásra. A nyílt csoporthoz bármelyik alkalommal be lehet kapcsolódni, a regisztrációt követően. Részletek: A foglalkozások a Zoom felületen keresztül történnek. A Bővebben… …

Egyéb

Testébresztő Szentendrén

A Tánc Világnapját követő szombaton, reggeltől estig tartó, folyamatos mozgásprogramokat hirdetünk, melyen a részvétel a járás lakosai számára INGYENES. Dátum: 2022.04.30 Helyszín: Szentendre, Kocka táncterem, Szentendre, Fehérvíz utca 18. A regisztráció nem kötelező, de aki szeretne biztos helyet foglalni magának egy adott órára, javasoljuk, hogy az alábbi linkre kattintva jelezze Bővebben… …

Egyéb

A babavárás kérdései – online előadás-sorozat kismamáknak és kispapáknak

Az EFI kolléganői a járás lakosai számára INGYENES előadás-sorozatot indítanak. Az előadás ingyenes, regisztrálni az alábbi linken lehet: https://forms.gle/AyDos4bb9dGjv7Ks5 ÁPRILIS 20. – Családdá válás Az első várandósságot követően nem csak egy gyermek születik meg, hanem egy család is. Sokszor az újdonsült szülőknek nem egyszerű az új szerepeikkel megbirkózni. Az anyáknak Bővebben… …

Egyéb

Tudatos jelenlét gyermekeknek – online előadás a szülőknek

A gyermekek életének tempója is egyre inkább feszítő, felgyorsult. A mindfulness, azaz tudatos jelenlét a stresszkezelés, szorongásoldás, érzelemszabályozás területén is sokat segíthet a gyermekek számára. Az előadás során a résztvevők elméleti bevezetést kapnak a mindfulness technikáról, illetve pár gyakorlatot is kipróbálhatnak, amelyet otthon gyermekükkel együtt gyakorolhatnak a továbbiakban. Az online Bővebben… …

Egyéb

Hol a boldogság mostanában?

Petőfit idézzük a kérdéssel, ami úgy tűnik napjainkban is igen időszerű. A boldogság az emberiség nagy vágya, de mégis hol lelhetünk rá? Miközben keressük, ott van velünk szürke hétköznapjaink minden pillanatában, s csak arra vár, hogy észrevegyük. Ott van, ahol megtaláljuk, nem pedig ott ahol sokszor tévesen keressük. Mégis kinek Bővebben… …

Egyéb

Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja a járás 5 helyszínén

A szűrőkamion március folyamán Budakalászon, Pomázon, Szentendrén, Szigetmonostoron és Tahitótfaluban várja a járás lakosait. Az átfogó vizsgálatokon előzetes regisztrációt követően vehetnek részt az érdeklődök. A program célja a lakosság, családok és gyermekek részére a prevenció széles körben történő megismertetése és a lakosság átfogó szűrővizsgálatokon való részvételének ösztönzése.Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja (MÁESZ) Bővebben… …

Egészség

TEGYÜK MEG, AMIT TUDUNK….

(A védekezés és az egészségfejlesztés módjai a koronavírus járvány idején)  Az új koronavírus megjelenése mindenki életére nagy hatással van, amelyre különböző módokon reagálunk. Van, aki úgy érzi a maga részéről megtesz mindent, és igyekszik józan belátással végezni a teendőit. Természetesen vannak szélsőséges reakciók is, mint az extrém mértékű szorongás, illetve Bővebben… …

Egyéb

Nyitott Rendelők – Egészségnap október 5-én

  „Nyitott Rendelők”  Egészségnap  október 5-én 9-13 óráig   Szentendre Város Egészségügyi Intézményei Kanonok u. 1.   Szűrővizsgálatok: 9-13 óráig Laborvizsgálatok -Vércukor, koleszterin, PSA Vérnyomásmérés Érszűkület Demencia teszt Depresszió teszt Carotis UH Pajzsmirigy UH Légzésfunkció szűrés Tanácsadás dohányzásról való leszokásról Allergia vizsgálat Szájüregi és gégerák szűrés Látásvizsgálat Urológia prosztata szűrés, Bővebben… …