Depresszió-megelőzés Archives - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda

Depresszió-megelőzés

Együttműködés a Végeken Egészséglélektani Alapítvánnyal

Az Egészségfejlesztési Iroda Lelki Egészség Központjának kiemelt feladata, hogy felhívja a figyelmet a depresszió megelőzésére, valamint a korai felismerésre. A depresszió bárkit érinthet. A közhiedelemmel ellentétben nem gyengeség, hanem egy sok tényező együttállása mentén kialakuló betegség, amely kezelhető. E nélkül öngyilkosságig is eljuthat a depressziós beteg. Pszichológus kollégáink stresszoldó technikákkal, Bővebben… …

Depresszió-megelőzés

EAAD – Európai Szövetség a Depresszió Ellen

Az Európai Szövetség a Depresszió ellen (European Alliance Against Depression, EAAD) egy németországi központú nemzetközi, nonprofit szervezet, amely az EU által korábban finanszírozott EAAD projektekből (2004–2011) jött létre. Az EAAD 4-szintű beavatkozási programja elsősorban a depresszió felismerésének és kezelésének javításával kívánja csökkenteni az öngyilkosságok gyakoriságát. Hazánk képviseletében a Semmelweis Egyetem Bővebben… …

	2024 szeptember
hét	ked	sze	csü	pén	szo	vas
						1
2	3 Közösségi torna a V8-ban Közösségi torna a V8-ban 2024-09-03 09:00 - 10:00 Postás strand, Szentendre, Strand u., 2000 Magyarország Új helyszín: V8 úszoda, nagykonferencia terem Az alábbi linken érhető el a rövid regisztrációs űrlap: https://forms.gle/sVXYdFFXuPir2viL8 Bővebben Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-03 09:00 - 10:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2024-09-03 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Neurografika 1. alkalom Neurografika 1. alkalom 2024-09-03 18:00 - 19:00 A neurografika egy képi módszer a tudatalattival való együttműködésre, kapcsolatteremtésre. A foglalkozás során olyan rajzos, színezős gyakorlatok segítenek mindebben, amelyek nem igényelnek különösebb kézügyességet, jó rajzkészséget. Bővebb információ: http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/08/27/neurografika-ng/ Bővebben • • • •	4 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2024-09-04 09:00 - 10:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-04 18:00 - 19:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben • •	5 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2024-09-05 08:00 - 10:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	6	7	8
9 Biblioterápia kör Biblioterápia kör 2024-09-09 18:00 - 19:00 Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, Szentendre, Pátriarka u. 7, 2000 Magyarország Miről szól a biblioterápia? Foglalkozásaink alkalmával 1-1 neves irodalmi alkotást dolgozunk fel közösen a biblioterápia speciális módszereivel, önismereti gyakorlatok segítségével. Az alkotások általában rövidprózák, magyar és külföldi írók tollából. A munka során részt veszünk a mű és a benne rejlő gondolatok kibontásában, speciális értelmezésében. Az önismereti elemek segítik az elmélyülést, előidézve az együttes élményt. Foglalkozásvezető: Horváth Judit pszichológus, magyar szakos bölcsész, biblioterapeuta Költség: A járás lakosai számára nincs költsége a foglalkozásnak Regisztráció: szükséges, az alábbi linken keresztül: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 Bővebben •	10 Közösségi torna a V8-ban Közösségi torna a V8-ban 2024-09-10 09:00 - 10:00 Postás strand, Szentendre, Strand u., 2000 Magyarország Új helyszín: V8 úszoda, nagykonferencia terem Az alábbi linken érhető el a rövid regisztrációs űrlap: https://forms.gle/sVXYdFFXuPir2viL8 Bővebben Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-10 09:00 - 10:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2024-09-10 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Neurografika 2. alkalom Neurografika 2. alkalom 2024-09-10 18:00 - 19:00 A neurografika egy képi módszer a tudatalattival való együttműködésre, kapcsolatteremtésre. A foglalkozás során olyan rajzos, színezős gyakorlatok segítenek mindebben, amelyek nem igényelnek különösebb kézügyességet, jó rajzkészséget. Bővebb információ: http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/08/27/neurografika-ng/ Bővebben • • • •	11 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2024-09-11 09:00 - 10:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-11 18:00 - 19:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben • •	12 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2024-09-12 08:00 - 10:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	13	14	15
16	17 Közösségi torna a V8-ban Közösségi torna a V8-ban 2024-09-17 09:00 - 10:00 Postás strand, Szentendre, Strand u., 2000 Magyarország Új helyszín: V8 úszoda, nagykonferencia terem Az alábbi linken érhető el a rövid regisztrációs űrlap: https://forms.gle/sVXYdFFXuPir2viL8 Bővebben Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-17 09:00 - 10:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2024-09-17 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben Neurografika 3. alkalom Neurografika 3. alkalom 2024-09-17 18:00 - 19:00 A neurografika egy képi módszer a tudatalattival való együttműködésre, kapcsolatteremtésre. A foglalkozás során olyan rajzos, színezős gyakorlatok segítenek mindebben, amelyek nem igényelnek különösebb kézügyességet, jó rajzkészséget. Bővebb információ: http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/08/27/neurografika-ng/ Bővebben • • • •	18 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2024-09-18 09:00 - 10:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-18 18:00 - 19:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben • •	19 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2024-09-19 08:00 - 10:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	20	21	22
23 Biblioterápia kör Biblioterápia kör 2024-09-23 18:00 - 19:00 Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, Szentendre, Pátriarka u. 7, 2000 Magyarország Miről szól a biblioterápia? Foglalkozásaink alkalmával 1-1 neves irodalmi alkotást dolgozunk fel közösen a biblioterápia speciális módszereivel, önismereti gyakorlatok segítségével. Az alkotások általában rövidprózák, magyar és külföldi írók tollából. A munka során részt veszünk a mű és a benne rejlő gondolatok kibontásában, speciális értelmezésében. Az önismereti elemek segítik az elmélyülést, előidézve az együttes élményt. Foglalkozásvezető: Horváth Judit pszichológus, magyar szakos bölcsész, biblioterapeuta Költség: A járás lakosai számára nincs költsége a foglalkozásnak Regisztráció: szükséges, az alábbi linken keresztül: https://forms.gle/bGzbBHoE3aYSxGCm9 Bővebben •	24 Közösségi torna a V8-ban Közösségi torna a V8-ban 2024-09-24 09:00 - 10:00 Postás strand, Szentendre, Strand u., 2000 Magyarország Új helyszín: V8 úszoda, nagykonferencia terem Az alábbi linken érhető el a rövid regisztrációs űrlap: https://forms.gle/sVXYdFFXuPir2viL8 Bővebben Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/ street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-24 09:00 - 10:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben Budakalászi gyaloglóklub Budakalászi gyaloglóklub 2024-09-24 14:00 - 15:00 Budakalász, Omszk park, GÓL vendéglő előtti tér A gyaloglóklubról az efi@szeirendelo.hu email címen, valamint a+36 70/456 0605-ös telefonszámon Lazanyi Editnél lehet. A csoporthoz a járásból lehet csatlakozni, az első alkalom előtt érdemes az aktuális indulás részleteiről tájékozódni. Bővebben • • •	25 Gyaloglóklub - Tahitótfalu Gyaloglóklub - Tahitótfalu 2024-09-25 09:00 - 10:00 Tahitótfalu, Hídfő, Tahitótfalu, 2022 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő. A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban Saját testsúlyos/street workout edzés a Czóbel Parkban 2024-09-25 18:00 - 19:00 Czóbel Park, Szentendre, 2000 Magyarország http://efi.szentendre.hu/index.php/2024/05/13/sajat-testsulyos-street-workout-edzes-a-postas-strandon/ Bővebben • •	26 Gyaloglóklub-Leányfalu Gyaloglóklub-Leányfalu 2024-09-26 08:00 - 10:00 pócsmegyeri rév, Leányfalu, 2016 Magyarország A foglalkozás szakember irányításával zajlik. Az óra bemelegítéssel indul, majd a tempós gyaloglás után levezető nyújtással zárul. Ajánlott felszerelés: Réteges, kényelmes öltözet, sportcipő.A foglalkozás INGYENES, de részvételi szándékát kérjük jelezze az alábbi linken: https://forms.gle/uhUvFs6KecKY4ywj6 vagy napközben 9-15 óra között a KAPCSOLAT fül alatt található telefonszámaink valamelyikén. Bővebben •	27	28	29
30