Aktuális programok Archives - Szentendrei Járás Egészségfejlesztési Iroda
Aktuális programok

Biblioterápia – irodalom és önismeret

2023-ban is folytatódik biblioterápiás foglalkozásunk! 4 alkalmas biblioterápiás csoportfoglalkozás indul a Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtárban! A foglalkozás vezetője: Horváth Judit pszichológus, biblioterapeuta kiképző (A biblioterápiáról közelről – A szentendrei modell című könyv társszerzője) Minden alkalommal egy-egy irodalmi alkotás segítségével érzelmekről, gondolatokról, tapasztalatokról beszélgetünk. Célunk az önismeret fejlesztése, nehéz élethelyzetek megoldásának könnyítése, Bővebben… …

Aktuális programok

Stresszoldó foglalkozások 2023-ban

A foglalkozások a járás lakosai számára INGYENESEK, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötöttek! Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet: https://forms.gle/ZjEb1w2owuCNuTPMA Az alkalmak nem egymásra épülnek, bármelyiken részt lehet venni! A FOGLALKOZÁSOK HELYSZÍNE: Püspökmajor Klubkönyvtár (2000 Szentendre, Hamvas Béla u.6.) FELSZERELÉS: Polifoam vagy jógamatrac. (A helyszínen is rendelkezésre áll, de sajátot is lehet hozni). Bővebben… …

Aktuális programok

Gyaloglóklub – Budakalász

Budakalászon tönn mint 1 éve működik a gyaloglóklub, amelyet a Budakalászi Egészségklubbal együttműködésben indítottunk a csontritkulás világnapján, 2022. október 10-én. Az első gyakorlati foglalkozást megelőzte egy tájékoztató előadás a gyaloglás egészségügyi előnyeiről, a sportszerű gyaloglás alapjairól, valamint az edzés felépítéséről. A csoporthoz bárki csatlakozhat, aki tud tempósan sétálni. A foglalkozások Bővebben… …

Aktuális programok

Gerinctorna új helyszínen!

A hideg és az eső beköszöntével mi is új helyszínen folytatjuk a közösségi gerinctornánkat, amelyet a járás lakosai számára ingyenesen biztosítunk. Érdemes az eseményre regisztrálnia, így levélben értesítjük, ha változás van a programban. Új helyszín: Aquapalace V8 Uszoda és Szabadidőközpont, 2000, Szentendre, Kálvária út 16/C Az alábbi linken érhető el Bővebben… …