Elérkeztünk a Mégis kinek az egészsége? című előadás-sorozatunk utolsó előadásához, ebben az évben. Előadó: Horváth Judit, pszichológus Helyszín: Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár (Szentenre, Pártiárka u. 7) Időpont: 2022.12.07. de. 10 óra Előadás témája: Köztudott, hogy az ünnepek gyakran magánnyal sújtják az embereket. Különösen az idősebb korosztály érintett, de hatással Bővebben… …
A foglalkozások során különböző, könnyen elsajátítható stresszoldó technikákat tanítunk, pszichológus szakember vezetésével.
Havi rendszerességgel állapotfelmérést hirdetünk 3 településen, hétfői napokon délután 14.00 órai kezdettel. Az állapotfelmérés ingyenes a járás lakosai számára, de REGISZTRÁCIÓ szükséges. A soron következő alkalmak és helyszínek: 10.10. Pomáz (Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár, Pomáz, Huszár utca 3, 2013) 10.17. Szentendre (Hamvas Béla Pest Megyei Könyvtár, Szentendre, Pátriarka u. Bővebben… …
Budakalászon közel egy éve működik a gyaloglóklub, amelyet a Budakalászi Egészségklubbal együttműködésben indítottunk a csontritkulás világnapján, október 10-én. Az első gyakorlati foglalkozást megelőzte egy tájékoztató előadás a gyaloglás egészségügyi előnyeiről, a sportszerű gyaloglás alapjairól, valamint az edzés felépítéséről. A csoporthoz bárki csatlakozhat, aki tud tempósan sétálni. A foglalkozások lényege az Bővebben… …
A hideg és az eső beköszöntével mi is új helyszínen folytatjuk a közösségi gerinctornánkat, amelyet a járás lakosai számára ingyenesen biztosítunk. Érdemes az eseményre regisztrálnia, így levélben értesítjük, ha változás van a programban. Új helyszín: Aquapalace V8 Uszoda és Szabadidőközpont, 2000, Szentendre, Kálvária út 16/C Az alábbi linken érhető el Bővebben… …
