Az önismeret önmagunk megértése, egy reális kép a személyiségünk összetevőiről, lehetőségeiről, határairól. Be tudjuk azonosítani viselkedésünk mozgatórugóit, hátterét, és meg tudjuk ítélni emberi kapcsolatainkban játszott szerepünket.
- Az önismeret fejlesztés első lépéseként szembe kell nézned önmagaddal. Látnod kell mik a viselkedésed mozgatórugói, hogyan hatsz másokra, milyen a jellemed.
- Vissza kell tekintened az egyéni életutadra, és feltárni az összefüggéseket, hogy elindulhass a változás útján.
- Önismeret birtokában sikeresebben leszel képes megoldani a problémáidat, konfliktusaidat, képes leszel a tudattalan késztetéseket feldolgozni, új célokat kitűzni, és megvalósítani.
Ebben a folyamatban nyújthat segítséget az EFI újonnan induló csoportja, az ÖNISMERETI MORZSÁK.
Ahogyan a neve is sugallja, egy kis ízelítőt kaphatunk az önismereti munkából, ami kedvet adhat a későbbiekben egy mélyebb feltáró úton való részvételre.
A tréning 4 alkalomból áll.
A csoport létszáma limitált, ezért a jelentkezéseket érkezési sorrendben fogadjuk. A további jelentkezőket regisztráljuk, és értesítést küldünk a következő csoport indulásáról (még a meghirdetés előtt).
TEMATIKA:
I. alkalom: Érzelmi intelligencia – öntudatosság, önkontroll
II. alkalom: Érzelmi intelligencia – -empátia, társas készség
III. alkalom: Kommunikációs technikák -asszertív kommunikáció, metakommunikáció
IV. alkalom: Konfliktus kezelés -bátorság, türelem, tolerancia
IDŐPONTOK: november 8., 15., 22. (szerdai napok) du. 18.00 óra (az utolsó alkalom még egyeztetés alatt áll)
HELYSZÍN: Püspökmajori Klubkönyvtár (Szentendre, Hamvas Béla u. 6.)
JELENTKEZÉS: https://forms.gle/jkM6hEb8WVXm6Di56
