Egy remek lehetőségre szeretnénk felhívni az idősebb korosztály figyelmét. A mozgás fontossága az egészség megőrzésében vitathatatlan. Sokkal több fejtörést okoz, hogy milyen mozgásformát érdemes végezni, hol található az életkornak és az erőnlétnek megfelelő foglalkozás.
A pandémia tovább nehezíti a választást, hiszen főként az idősebb korosztály számára kiemelten fontos a távolságtartás, a fertőzés megelőzése.
A Magyar Szabadidősport Szövetség indította útjára a Mozgásélmény szenioroknak című programot, ahol tapasztalt szakemberek óráin vehetnek részt az érdeklődők, online formában.
Az oldalon a heti órarend mellett, számos hasznos információ található. Az oldal használatát bemutató tájékoztató itt található:
mozgaselmeny-szenioroknak-program_utmutato
Az oldal elérhetősége: https://masport.hu/mozgaselmeny-szenioroknak/
