A 4 évszak klub a Facebookon elérhető csoportunk, ahol minden héten új szezonális élelmiszert mutatunk be, amelyekhez ízletes recepteket is ajánlunk.
A csoportot Tóth Eszter dietetikus kollégánk szerkeszti, szem előtt tartva az egészséges táplálkozás irányelveit.
Tudnivalók:
A táplálkozási szokások sokat változtak az elmúlt évtizedekben. A bővülő kínálat lehetővé tette, hogy minél színesebben és egészségesebben étkezzünk. Egész évben rendelkezésünkre állnak friss zöldségek, a sokszínű fagyasztott zöldségmixek mellett. Érdemes azonban a változatosság mellett a szezonális élelmiszerekre is tudatosan odafigyelni. Minden zöldségnek, gyümölcsnek megvan a saját évszaka. Nyílt facebook csoportunkban erre helyezzük a hangsúlyt, és minden héten egy szezonális alapanyagról osztunk meg tudnivalókat, majd a hét további napjain recepteket is hozunk ennek az alapanyagnak a felhasználásával.
A csoporthoz az alábbi linken tud csatlakozni:
https://www.facebook.com/groups/negyevszak
A 4 évszak klubról bővebben itt olvashat.
