A Budakalász TV riportja az őszi újraindulásról, 13.26 perctől:
Az egészséges életmód egyik nélkülözhetetlen eszköze a rendszeres testedzés. Idős korban is rendelkezésre állnak olyan mozgásformák, amelyek az egészségi állapothoz igazítva támogatják a fizikai és szellemi erőnlét megőrzését.
A gyalogló klub segíti a testmozgásban gazdagabb, egészségesebb életmód kialakítását. Nem elhanyagolható szempont a társasági kapcsolatok kialakításának lehetősége sem az együtt sportolás esetén.
Jelenleg Budakalászon működik gyaloglóklub. A foglalkozás részleteiről levélben az efi@szeirendelo.hu email címen tud érdeklődni, telefonon pedig a +36 70/456 0650-es számon Lazanyi Editetnél.
Szeretnénk minden településen ösztönözni a gyaloglóklubok megalakulását, több önkéntes vezető segítségével!
Kollégáink támogatást nyújtanak a szervezésben, az edzésprogram kidolgozásában, a helyes technika alkalmazásában, de nagyon fontos a résztvevők aktivitása, és a csoport önfenntartó működése. Így válik a program saját közösségi élménnyé, amely a fennmaradás záloga.
Amennyiben úgy érzi, hogy településén részt venne egy ilyen programban, keressen minket az efi@szeirendelo.hu email címen, a téma megjelölésével.
