Létezik egy étrend, amelyet 2020-ban egy amerikai szakmai szervezet a legegészségesebb diétának választott, ráadásul évek óta rendszeresen a legjobbak között van. Ezenkívül az UNESCO 2012-ben és 2013-ban felvette a Szellemi Bővebben… …
Új év – új én! Sokan vagyunk, akik az ünnepi “dagonyázás” után bűntudattal telve elhatározzuk, hogy új életet kezdünk. Azt reméljük, hogy amint naptárat váltunk, az összes rossz szokásunkat magunk Bővebben… …
2020. szeptember 30-ával lezárult a Szentendre Járás Egészségfejlesztési iroda első két éve, ezzel új szakasz indult az iroda életében. Számos változás történt, többek között az iroda Pócsmegyerre költözött. A munkatársak Bővebben… …
Bakteriális tüdőgyulladás elleni vakcinák A tüdőgyulladás egy gyakori, az életet veszélyeztető, jelentős halálozással járó kórkép. Elsősorban a legyengült védekezőképességű személyeket, az időseket és a krónikus betegeket veszélyezteti. A tüdőgyulladásoknak 20-30%-át okozzák Bővebben… …
Az őszi-téli időszakban, különösen az adventi-karácsonyi ünnepkörig nagyon sok ember érzi magányosnak magát. A helyzetet tovább súlyosbítja a világjárvány, amely fokozza az elszigeteltséget, a közvetlen kapcsolatok nehezítettek, a korlátozó intézkedések Bővebben… …
A következőkben cikkösszefoglalónkat olvashatják, amelyben Dr. Demetrovics Zsolt, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszékének tanszékvezetője az alkoholizmus pszichés jellemzőiről beszél. Magyarországon minimum félmillióra tehető az Bővebben… …
(A védekezés és az egészségfejlesztés módjai a koronavírus járvány idején) Az új koronavírus megjelenése mindenki életére nagy hatással van, amelyre különböző módokon reagálunk. Van, aki úgy érzi a maga részéről Bővebben… …
A futás természetes mozgásaink része, és remek testedzés. Előnyei közé tartozik, hogy szinte bárhol végezhető, nincs időhöz kötve és egy jó futócipőn kívül nincs szükség külön eszközre. Remek és gyors Bővebben… …
A cukorbetegségeket alapvetően két nagy csoportba, az 1-es és 2-es típusba soroljuk. Érdemes megemlítenünk a gesztációs, azaz a terhességi diabéteszt, amely az esetek nagy részében a várandósság után rendeződik. Néhány Bővebben… …
A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható szteránvázas vegyület. A triglicerid mellett a vérzsírok másik csoportját alkotja. Laborvizsgálat után három értékével találkozhatunk: összkoleszterin, LDL és HDL koleszterin. De mit Bővebben… …
